தெளிவு முதலில், வேகம் பின்னர்
பக்கம் 2 • மன அழுத்தத்தின் காரணம்
தெளிவு இல்லாதபோது நம்முள் ஒரு குழப்பம் மெதுவாக உருவாகிறது.
எதைச் செய்ய வேண்டும், எதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று தெரியாமல் வேகமாகச் செயல்படுகிறோம்.
இந்த நிலை மனத்திற்கு ஒரு சுமையாக மாறுகிறது.
அவசர முடிவுகள், மீண்டும் திருத்த வேண்டிய செயல்கள், மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுதல் – இவை அனைத்தும் மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கின்றன.
பல நேரங்களில் வேகம் தான் பிரச்சினை என்று நாம் நினைக்கிறோம்.
ஆனால் உண்மையில் பிரச்சினை வேகம் அல்ல; தெளிவு இல்லாமையே.
தெளிவு வந்தால் மனத்திற்கு ஒரு திசை கிடைக்கிறது.
அந்த திசை நம்மை அமைதியாக முன்னே செலுத்துகிறது.
இன்றைய சிந்தனை:
மன அழுத்தத்தை
குறைக்க வேண்டுமா?
வேகத்தை குறைக்க வேண்டாம்,
தெளிவை அதிகரியுங்கள்.
🌱 Shaktimatha Learning – Learn • Reflect • Grow
No comments:
Post a Comment