🌅 പ്രത്യേക വിഷയം – Page 4

നമ്മളോട് നാം ദയയുള്ളവരാകാം.

---

പലപ്പോഴും നമ്മൾ ജീവിതത്തിൽ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ നമ്മളോടാണ് കൂടുതൽ കഠിനരാകുന്നത്.

കൂടുതൽ ചെയ്യേണ്ടിയിരുന്നുവെന്ന്, കൂടുതൽ നേടേണ്ടിയിരുന്നുവെന്ന്, നമ്മളെ തന്നെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു.

ഈ സ്വയം സമ്മർദ്ദം നമ്മെ മുന്നോട്ട് നയിക്കുന്നില്ല. അത് നമ്മെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.

ഒരു നിമിഷം നമ്മൾ നമുക്ക് തന്നെ ശ്വാസം എടുക്കാൻ അനുമതി നൽകുമ്പോൾ,

മനസ്സിന് അൽപ്പം ഇളവ് ലഭിക്കുന്നു.

സ്വയം സമ്മർദ്ദം കുറയുമ്പോൾ ചിന്തകൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമായിരിക്കും, നടപടികൾ കൂടുതൽ ശാന്തമായിരിക്കും.

നമ്മളോട് ദയ കാണിക്കുന്നത് ദൗർബല്യമല്ല. അത് ദീർഘയാത്രയ്ക്കുള്ള ബുദ്ധിമാനായ സമീപനമാണ്.

---

ഇന്ന് നിങ്ങളോട് മൃദുവായി പറയൂ:
“ഞാൻ എനിക്കു വേണ്ടത്ര ശ്രമിച്ചിരിക്കുന്നു.”

🌱 Shaktimatha Learning