🌅 विशेष विषय – Page 4
काम भी शांति से किया जा सकता है।
अक्सर हम काम को तनाव से जोड़ लेते हैं।
जितना ज़्यादा काम दिखता है, उतना ही मन भारी हो जाता है।
लेकिन शांति काम की मात्रा से नहीं, काम करने के तरीके से आती है।
जब हम एक समय में एक ही काम पर ध्यान देते हैं, तो मन बँटता नहीं।
तब काम बोझ नहीं लगता, वह एक प्रक्रिया बन जाता है।
आज का काम आज ही पूरा करना ज़रूरी नहीं। आज उसे ईमानदारी से करना काफ़ी है।
जब काम में शांति होती है, तो दिन अपने आप संतुलित हो जाता है।
आज का छोटा अभ्यास:
“मैं एक समय में एक काम करूँगा।”
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